Aprender a través de la respiración a disminuir los niveles de ansiedad, mejorar el sueño, aumentar la vitalidad, calmar la mente y preparar el cuerpo para la meditación

Instructor: Rafa Beckles.

• Clase de tardes, 2 viernes al mes, de 18.00 a 19.00 h
• 28 de Marzo de 2025

Tarifa: 15€/clase