Hamabostean behingo arnasketa eta meditazio ariketak
Arnasketaren bidez antsietate-mailak murrizten ikastea, loa hobetzea, bizitasuna handitzea, adimena lasaitzea eta gorputza meditaziorako prestatzea
Arnasketaren bidez antsietate-mailak murrizten ikastea, loa hobetzea, bizitasuna handitzea, adimena lasaitzea eta gorputza meditaziorako prestatzea
Irakaslea: Rafa Beckles.
Arratsalde-klasea, 2 ostiral hilean, 18:00etatik 19:00etaraTarifak:15 €/ klasea
Azaroak: 15a eta 29a, 18.00etik 19.00etara