Jaso ezazu zure LARRUAZALAREN diagnostikoa DOHAINIK, kosmetika naturala, zertifikatua eta ekologikoa den Dr. Hauschka-ren eskutik. Zure larruazalak guztiz eskertuko dizu egingo diozun opari nutritibo hau. Zaintza horretarako erabat egoki diren sendabelar aukera haundia eskeiniko dizugu. Gainera, zure aurpegia zaintzeko errutina erraz eta eraginkor bat erakutsiko dizugu! Maitzak 24a, Larunbata  9.30etatik 13.30etara. Saio bakoitzeko iraupena: 20 minutu/pertsona. Egokia nerabezarotik helduetarainoko adinentzat. Anima zaitez eta zatoz %100 naturalak diren produktu hauek erabiltzera. Dr. Hauschka-ren aurpegiko kosmetikak dituen onurak oraindik ez badituzu ezagutzen,…

Yoga, taldeari egokitutako mailarekin. Leun hasten da eta konstantziaren arabera haziz joango da praktikan; gorputzek malgutasun handiagoa lortuko dute; barneko eta kanpoko oreka lortzeaz gain, zure ahaleginari eta dedikazioari esker Yoga irakaslea: Mayte Blanco Klaseak: Ostegunetan 10:45etik 12:00etara Proba mota: doakoa Tarifa: 40 €/ hilean, astean behin eskolara joanez Plaza mugatuak. Ezinbestekoa da aldez aurretik erreserba egitea 663057227

Hamabostean behingo arnasketa eta meditazio ariketak Arnasketaren bidez antsietate-mailak murrizten ikastea, loa hobetzea, bizitasuna handitzea, adimena lasaitzea eta gorputza meditaziorako prestatzea Irakaslea: Rafa Beckles. Arratsalde-klasea, 2 ostiral hilean, 18:00etatik 19:00etara. Prezioa:15 €/ klasea Ekainak 13a, 18.00etik 19.00etara

Psikologia Humanistaren postulatuei jarraiki, gizabanakoa bere potentzial eta distira osoan agertu ez den izakia dela ulertzen dugu, bere bizi-testuinguruan bere beharrak ez baitira behar bezala bete. Lana bi orduko lau modulutan oinarrituko da.  Bertan, zumeak jartzen saiatuko da, pertzepziotik abiatzen den eta benetako desioaren adierazpenarekin amaitzen den bide unibertsala berreraiki dadin. Egin nahi dugun lan teoriko-praktikoan, tresna zehatz eta zehatzak emango dizkiogu pertsonari, lehen aipatutako bidean pairarazten dizkioten “korapilo” emozionalak identifikatu eta berrezarri ditzan. Horretarako, hainbat bitartekari erabiliko ditugu, hala…

ASTEARTEAK ~ ASTEARTEA, 17. JUN. ~ 17:30H eta/edo OSTEGUNAK, OSTEGUNA, 19. JUN. ~ 10:45 Mayte Blancoren hitzetan, Yoga Pilatesen doako klasearen bideratzailea: “Zer egingo dugu? YOGA ~ PILATES Funtsezkoa da goizetan, eta arina arratsaldeetan. Intentsitate-maila taldeari egokituko zaio – Helburua: Osasun integrala eta bizi-zentzua Denek praktikatu dezakete Yoga & mas salud, mugarik gabe (aurkitu zure intentsitate-maila) eta zure BAKEARENTZAT lan egiten du, bakea eraiki egiten baita, konstantziaz eta ikuspegiz. Buruko estresarekin, min fisikoekin eta desoreka emozionalarekin, ez dago bakerik. YOGA,…

“KAEk (Kundalini Activation Energy) zure bizi-energiarekin konektatzen eta zure blokeo energetiko, mental, emozional eta fisikoetatik askatzen laguntzen dizu, zure bertsiorik onenera iristea eragozten dizuten horiek. KAEk 3 energiarekin lan egiten du: energia unibertsala, kundalini energia eta energia toroidala. Konbinazio horrek askapen progresiboa lortzen du zugan, zure benetakotasunetik zu zeu izatea ahalbidetuz, BENETAN ZARENAREKIN lerrokatuz.SAIOA: saioa da begiak itxita etzatea eta erlaxatzea ezer egin behar izan gabe genero desberdinetako musika entzuten duzun bitartean, bitartean bideratzaileak energia horien transmisioak egingo ditu zure…

Yoga Vinyasa gorputzaren lerrokaduran erritmo jariakorra eta arreta duen praktika bat da, arnasketa mugimenduarekin koordinatzen lagunduko diguna. Yoga-ukitzailea: Rafa Beckles. Arratsalde-eskolak, asteazkenetan, 18.30etataik-19.45tara Prezioak: 12€ Proba klase bat 15€ Proba klase bat (lehenago ere ikasle izan bazara) 55€ /hilean, astean behin / 150€/hiruhilabetea (*), astean behin 85€/mes, astean bitan 240€/hiruhilabetea (*), astean bitan (*) Hiruhilekoak honako hauek dira: iraila-urria-azaroa/abendua-urtarrila-otsaila/martxoa-apirila-maiatza