Tailer honetan ordenaren onurak eta atxikimendurik eza nola landu ikasiko duzu. Erraz, modu praktiko eta eraginkorrean ordenatzen hasiko gara! Zure armairua optimizatzen lagunduko dizut eta tolesteko eta gordetzeko metodoak praktikatuko ditugu Bi egun hauek dituzu tailer hau hobekien noiz egin aukeratzeko: martxoaren 19an, asteazkena, goizez, edo martxoaren 20an, osteguna, arratsaldez. Animatu eta sentitu zure gorputzaren erreakzioa giro ordenatu baten aurrean! Izen-ematea: 688635412/ Osina Ekogunea, c/Donostia 15, bajo Errenteria

Ugaritasunean bizi! Oparotasun mugagabeko tailer horietan, oparotasun mugagabearekin bizitzea mugatzen duten 7 blokeoak landuko ditugu. 1/ESKLABOTZAZ JABETZEA: Pentsamendu errepikakorren esklabo kontziente bat dugu, sinesmen mugatzaileak, pilotu automatiko bat bezala funtzionatzen duena, gure bizitzaren zati handi bat gobernatuz. 2/MEREZIMENDU-GAITASUN TXIKIA: Kide izateko beharrarekin lotuta dago, familia-zuhaitz bakoitzak bere sinismenak eta mugak ditu, eta, inkontzienteki, sinismen, arau eta muga horiekin funtzionatzen dugu, mugatuak izatearen usteak mugatzen digu merezimendu-gaitasuna. 3/ONARTZEKO BEHARRA: Duela urte askotatik gaude doktrinatuta, batez ere gurasoen eta familiaren onespena behar…

Yoga aulkian, Rafael Beckles-en eskutik. Asteartero: 11.00etatik – 12.00etara Osina Ekogunea, Donostia kalea 15, Errenteria Izen-emateak: 662 168 963 (Rafael) Prezioa  Hilean: 55€

Jaso ezazu zure LARRUAZALAREN diagnostikoa DOHAINIK, kosmetika naturala, zertifikatua eta ekologikoa den Dr. Hauschka-ren eskutik. Zure larruazalak guztiz eskertuko dizu egingo diozun opari nutritibo hau. Zaintza horretarako erabat egoki diren sendabelar aukera haundia eskeiniko dizugu. Gainera, zure aurpegia zaintzeko errutina erraz eta eraginkor bat erakutsiko dizugu! Maitzak 24a, Larunbata  9.30etatik 13.30etara. Saio bakoitzeko iraupena: 20 minutu/pertsona. Egokia nerabezarotik helduetarainoko adinentzat. Anima zaitez eta zatoz %100 naturalak diren produktu hauek erabiltzera. Dr. Hauschka-ren aurpegiko kosmetikak dituen onurak oraindik ez badituzu ezagutzen,…

Hamabostean behingo arnasketa eta meditazio ariketak Arnasketaren bidez antsietate-mailak murrizten ikastea, loa hobetzea, bizitasuna handitzea, adimena lasaitzea eta gorputza meditaziorako prestatzea Irakaslea: Rafa Beckles. Arratsalde-klasea, 2 ostiral hilean, 18:00etatik 19:00etara. Prezioa:15 €/ klasea Ekainak 13a, 18.00etik 19.00etara

Psikologia Humanistaren postulatuei jarraiki, gizabanakoa bere potentzial eta distira osoan agertu ez den izakia dela ulertzen dugu, bere bizi-testuinguruan bere beharrak ez baitira behar bezala bete. Lana bi orduko lau modulutan oinarrituko da.  Bertan, zumeak jartzen saiatuko da, pertzepziotik abiatzen den eta benetako desioaren adierazpenarekin amaitzen den bide unibertsala berreraiki dadin. Egin nahi dugun lan teoriko-praktikoan, tresna zehatz eta zehatzak emango dizkiogu pertsonari, lehen aipatutako bidean pairarazten dizkioten “korapilo” emozionalak identifikatu eta berrezarri ditzan. Horretarako, hainbat bitartekari erabiliko ditugu, hala…

ASTEARTEAK ~ ASTEARTEA, 17. JUN. ~ 17:30H eta/edo OSTEGUNAK, OSTEGUNA, 19. JUN. ~ 10:45 Mayte Blancoren hitzetan, Yoga Pilatesen doako klasearen bideratzailea: “Zer egingo dugu? YOGA ~ PILATES Funtsezkoa da goizetan, eta arina arratsaldeetan. Intentsitate-maila taldeari egokituko zaio – Helburua: Osasun integrala eta bizi-zentzua Denek praktikatu dezakete Yoga & mas salud, mugarik gabe (aurkitu zure intentsitate-maila) eta zure BAKEARENTZAT lan egiten du, bakea eraiki egiten baita, konstantziaz eta ikuspegiz. Buruko estresarekin, min fisikoekin eta desoreka emozionalarekin, ez dago bakerik. YOGA,…