Irakaslea: Rafael Beckles. Klaseak: Ostiral arratsalde bat hilabetean, 17.45etatik 18.45etara Ezagutu itzazu arreta osoak zure ongizatean dituen onurak! Data:  -Ostirala, Ekainak 21a (4.klasea) Izen-emateak: 662 16 89 63 (Rafael Beckles) Tokia: Osina Ekogunea / Donostia kalea 15, Errenteria

Pozez aurkeztuko dizuegu ondorengo ikastaroa, “Umeentzako Yoga”, 5 eta 7 urte bitarteko umeentzat, gure yoga-irakasle kuttuna dugun Rafael Beckles-en eskutik, Osina Ekogunea-n. Klaseak 10.45etatik 11.45etara, egunak: -Ekainak: 25a (asteartea) eta/edo 27a (osteguna). -Irailak: 2a (asteartea), 4a(osteguna), 9a (asteartea), 11a (osteguna), 16a (asteartea) eta/edo 18a (osteguna). Prezioak : 15€ Klase askea 4 klase, 55€/umea 8 klase, 85€/ umea Izen-ematea Ekainak 15a baino lehenago: 662168963 Plaza mugatuak!

Yoga irakaslea: Rafael Beckles. Asteartero: 11:00etatik – 12:00etara Klase bat astean. Prezioa hiruhilekoan (astean behin): 150€ Prezioa hiruhilekoan (astean bitan): 240€ Izen-ematea Lekua izateko derrigorrezkoa da aldez aurretik ordua hatzea ondorengo telefonoari deituz: 662168963 Edukiera mugatua

Bi zatitan banatutako doako topaketa-tailerra – Gure barne-jakinduriarekin topo egiten dut. Arnasketa-metodoaren eta haren onurei eta praktikari buruzko azalpen laburra, hain metodo sendagarria egiaztatzeko eta energia berritua eraman ahal izateko. – Oparotasun mugagabea. Oparotasuna mugatzen duten 7 blokeo nagusien azalpen laburra, egunerokoan gauzatzeko ideia batzuk eramango dituzu.Urriaren 3an, ostegunean, GURE BARNE JAKINDURIAREKIN TOPAKETA ikastaroa hasiko da eta urriaren 10ean OPAROTASUN MUGAGABEA ikastaroa. Ikastaro bakoitzeko klaseak hamabostero izango dira.Tailer bakoitzaren hileko tarifa: 60 €/ hileko. Hileko tarifa bi tailerretan izena emateko:…

Gure barne-jakituriarekin topo egiten dut, arnasketaren bidez Oraingo arnasketa betearen bidez, gure jakintsuarekin, barne-sendagailuarekin, konektatzera iristen gara, gure subkontzientetik ibiliz, harrapatuta geratu ziren, ikusi gabe, gure bihotzean leku bat emanez. Parte-hartzaile bakoitza bere erritmoan, errespetuz, maitasunez, Raquel Molasen maitasun-energiarekin eta kanalarekin.Hawkins doktorearen kontzientziaren mapa landuko da.Irakaslea: Rakel MolásKlaseak: Bi ostegun/hilean. Tailer hauetara joan nahiko bazenu eta ezin baduzu ordutegiagatik eta egunagatik, bidali mezu bat osina@osinaekogunea.eus helbidera beste egun batzuk izango zenituzkeela adieraziz. Osteguna: 2024ko urriaren 3an hasi eta 2025eko ekainaren…

Urriaren 25ean, ostirala, DOAKO hitzaldia Zure idazkera zure esentziaren isla da. Marra bakoitzak zure nortasunaren, komunikatzeko moduaren eta pertsonekin harremanetan jartzeko moduaren alderdiak erakusten ditu, bai zure familia-ingurunean, bai gizartean. Grafologiak tresna indartsua eskaintzen dizu zure ereduak ulertzeko eta komunikazio eraginkorrago, benetakoago eta asertiboago bihurtzeko. Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer dioen zure idazkerak zutaz? Urriaren 25ean, ostirala, emango dudan doako hitzaldian parte hartzera gonbidatuta zaude. Bertan, zure idazkera-estiloak besteekin konektatzeko eta adierazteko modua hobetzen nola lagun diezazukeen jakiten…

Instructor: Rafa Beckles. Yoga Hatha-Vinyasa Clases: De mañanas: Martes y/o Jueves de 9.15 a 10.30 h. y/o Miércoles, Jueves y Viernes de 18.30-20.00 h Tarifas: 12€ 1 Clase de prueba 15€ Clase suelta 55€ /mes, una vez a la semana / 150€/trimestre (*), una vez a la semana 85€/mes, dos veces a la semana/ 240€/trimestre (*), dos veces a la semana (*) Los trimestres son Septiembre-Octubre-Noviembre / Diciembre-Enero-Febrero / Marzo-Abril-Mayo Plazas limitadas. Imprescindible cita previa en el 662168963