Hamabostean behingo arnasketa eta meditazio ariketak
Arnasketaren bidez antsietate-mailak murrizten ikastea, loa hobetzea, bizitasuna handitzea, adimena lasaitzea eta gorputza meditaziorako prestatzea
Arnasketaren bidez antsietate-mailak murrizten ikastea, loa hobetzea, bizitasuna handitzea, adimena lasaitzea eta gorputza meditaziorako prestatzea
Irakaslea: Rafa Beckles.
Arratsalde-klasea, 2 ostiral hilean, 18:00etatik 19:00etara. Prezioa:15 €/ klasea
Ekainak 13a, 18.00etik 19.00etara