27 Oct
Meditazio talde bat haten degu Osinan urrian!. Igor Lizarzaren hitzetan “Mindfulness-ean oinarrituta, ikastaro hauetan, meditatzen eta praktika zure bizitzan integratzen lagunduko dizuten tresnak ikasteaz gain, taldean meditatzean sortzen den energia magikoa aprobetxatuko dugu. Isiltasuna praktikatzea arimari atseden bat oparitzea da. Lasaitasun-momentu horietan adimena argitu egiten da, emozioak leundu egiten...
