October 2024
Ikastaroa: Makrobiotikaren hastapenak
Ikastaroa: Makrobiotikaren hastapenak Miriamen hitzetan: “Menu mota desberdinen bidez, gure platerak hobetzeko trikimailuak digestio-arazoen aurrean, intolerantziak, edo besterik gabe gure osasuna hobetzeko, elikadura-ohitura osasungarriak hartuz“. Izen-emateak: 688635412 (Osina Ekogunea)
DOAKO hitzaldia: Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer dioen zure idazkerak zutaz?
Urriaren 25ean, ostirala, DOAKO hitzaldia Zure idazkera zure esentziaren isla da. Marra bakoitzak zure nortasunaren, komunikatzeko moduaren eta pertsonekin harremanetan jartzeko moduaren alderdiak erakusten ditu, bai zure familia-ingurunean, bai gizartean. Grafologiak tresna indartsua eskaintzen dizu zure ereduak ulertzeko eta komunikazio eraginkorrago, benetakoago eta asertiboago bihurtzeko. Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer dioen zure idazkerak zutaz? Urriaren 25ean, ostirala, emango dudan doako hitzaldian parte hartzera gonbidatuta zaude. Bertan, zure idazkera-estiloak besteekin konektatzeko eta adierazteko modua hobetzen nola lagun diezazukeen jakiten…
November 2024
Aromaterapia para disfrutar del INVIERNO, de la mano de Laura Romera
aromaterapiako tailer berri bat!!!! Laura Romerak 37 urte baino gehiago daramatza aromaterapeuta gisa, Intersa enpresarekin aromateraia klinikoko prestakuntza eman zuen etapan 6.000 profesional trebatzen. Tailerra: Neguaz gozatzeko aromaterapia Azaroak 9, larunbata, 15:30etik 19:30era Osina Ekogunea Laura Romeraren Aromaterapia Tailer Gela ematen du Aromaterapeuta Mima ezazu zure azala. Handitu zure defentsak eta sendatu ohiko estresetik zuretzat hautatutako olio esentzialekin. Prezioa: 60€ (pentsiodinak: 50€) Izena emateko: 943 512 395 • 688 635 412 Laura: 610 645 596 Osina Ekogunea, Donostia kalea 15,…
Tailerra: Hilekoaren ongizatea, hilekoan min arina edo ertaina izanez gero
Datorren osteguneko 18:00etan produktuari buruzko hitzaldira gonbidatzen zaitugu. Parte-hartzaileek PERINODOL produktuaren doako laginak jasoko dituzte PEAren bidez. Animatu eta lagundu! Izen emateak: 688635412
December 2024
Hitzaldia DOAN: Gure Potentzial osoan izan ahal izateko berreraiki, Ander Lizarralde psikologoaren eskutik
Pozik gaude Ander Lizarralde psikologo eta terapeutarekin, laster Osina Ekogunean emango duen formakuntzarekin! Abenduaren 2an, astelehena, 18:00etatik 19:00etara, doako hitzaldi batean, BERRERAIKI AHAL IZATEKO ETA GURE POTENTZIAL OSOAN AGERTU AHAL IZATEKO talde-saioek ekarriko dutenaren zertzelada batzuk emango dizkigu, praktika labur bat barne. Psikologia Humanistaren postulatuei jarraiki, gizabanakoa bere potentzial eta distira osoan agertu ez den izakia dela ulertzen dugu, bere bizi-testuinguruan bere beharrak ez baitira behar bezala bete. Lana bi orduko lau modulutan oinarrituko da. Abenduaren 9an, astelehena, hasiko da,…
Tailerra Bizitza hobetu nahi duzu, Zurekin hobeto sentitu? Sheila Santamaria coach-aren eskutik
Oso pozik gaude Sheila Santarmaria coach-a izango dugulako Osina Ekogunean. Datorren ostegunean, abenduak 12, Sheila coach-arekin hitzordua dugu, galdera hauek argitzen laguntzeko. -Nola eragiten dute zure BALIOEK zure helburuak markatzeko orduan? -Zer eragin du zure AUTOESTIMUAK ezartzen dituzun helburuak lortzeko orduan? -EMOZIOEN kudeaketa oztopoa al da zuretzat? Sheilaren hitzetan, “ikus dezagun nola dagoen zure bizitza orain, zehaztu ditzagun helburuak eta egin dezagun lan hobetzeko. Abenduaren 12an Osina Ekogunean itxarongo zaitut! ” Izen emateak: 688635412, Osina Ekogunea, Donostia kalea 15, behea,…
January 2025
Yoga haurdun daudenentzat, hiru hileko klaseak
Yoga irakaslea: Rafael Beckles. Asteartero: 11:00etatik – 12:00etara Klase bat astean. Prezioa hiruhilekoan (astean behin): 150€ Prezioa hiruhilekoan (astean bitan): 240€ Izen-ematea Lekua izateko derrigorrezkoa da aldez aurretik ordua hatzea ondorengo telefonoari deituz: 662168963 Edukiera mugatua
Ikastaroa: Gure Potentzial osoan izan ahal izateko berreraiki, Ander Lizarralde psikologoaren eskutik
Ikastaroak lau modulu edo saio izango ditu. Lehenengo modulua Urtarrilak 20an, astelehena, izango da Ander Lizarralderen hitzetan: “Psikologia Humanistaren postulatuei jarraiki, gizabanakoa bere potentzial eta distira osoan agertu ez den izakia dela ulertzen dugu, bere bizi-testuinguruan bere beharrak ez baitira behar bezala bete.Lana bi orduko lau modulutan oinarrituko da. Abenduaren 9an, astelehena, hasiko da, 17:30ean.Bertan, zumeak jartzen saiatuko da, pertzepziotik abiatzen den eta benetako desioaren adierazpenarekin amaitzen den bide unibertsala berreraiki dadin.Egin nahi dugun lan teoriko-praktikoan, tresna zehatz eta zehatzak…
March 2025
Astero Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa gorputzaren lerrokaduran erritmo jariakorra eta arreta duen praktika bat da, arnasketa mugimenduarekin koordinatzen lagunduko diguna. Yoga-ukitzailea: Rafa Beckles. Arratsalde-eskolak, asteazkenetan, 18.30etataik-19.45tara Prezioak: 12€ Proba klase bat 15€ Proba klase bat (lehenago ere ikasle izan bazara) 55€ /hilean, astean behin / 150€/hiruhilabetea (*), astean behin 85€/mes, astean bitan 240€/hiruhilabetea (*), astean bitan (*) Hiruhilekoak honako hauek dira: iraila-urria-azaroa/abendua-urtarrila-otsaila/martxoa-apirila-maiatza
Oparotasun mugagabeari buruzko hamabostean behingoko tailerra
Ugaritasunean bizi! Oparotasun mugagabeko tailer horietan, oparotasun mugagabearekin bizitzea mugatzen duten 7 blokeoak landuko ditugu. 1/ESKLABOTZAZ JABETZEA: Pentsamendu errepikakorren esklabo kontziente bat dugu, sinesmen mugatzaileak, pilotu automatiko bat bezala funtzionatzen duena, gure bizitzaren zati handi bat gobernatuz. 2/MEREZIMENDU-GAITASUN TXIKIA: Kide izateko beharrarekin lotuta dago, familia-zuhaitz bakoitzak bere sinismenak eta mugak ditu, eta, inkontzienteki, sinismen, arau eta muga horiekin funtzionatzen dugu, mugatuak izatearen usteak mugatzen digu merezimendu-gaitasuna. 3/ONARTZEKO BEHARRA: Duela urte askotatik gaude doktrinatuta, batez ere gurasoen eta familiaren onespena behar…