June 2020
Yoga
Hatha Yoga eskolak, Rafa Becklesen eskutik Yoga Beckles eguneroko praktikaren sotiltasunetan oinarritzen da, guztion arteko sinergia sortzen eta indartzen lagunduko diguten ariketekin. Bake eta lasaitasun egoera emango digute, harmonia osoan, eta gure eguneroko bizitzako jarduerei aurre egiteko energiaz eta gogoz betet, gure gorputzaren, arnasketaren, gogoaren eta espirituaren kontzientzia osoa izango dugularik. Honek borondaterako eta onarpenerako etengabeko bidea esploratzen lagunduko digu. Izena ematea: Ikastaroetan izena emateko, idatzi ikastaroak@osinaekogunea.eus helbidera edo deitu 943 51 23 95 telefono zenbakira
Find out moreYoga
Hatha Yoga eskolak, Rafa Becklesen eskutik Yoga Beckles eguneroko praktikaren sotiltasunetan oinarritzen da, guztion arteko sinergia sortzen eta indartzen lagunduko diguten ariketekin. Bake eta lasaitasun egoera emango digute, harmonia osoan, eta gure eguneroko bizitzako jarduerei aurre egiteko energiaz eta gogoz betet, gure gorputzaren, arnasketaren, gogoaren eta espirituaren kontzientzia osoa izango dugularik. Honek borondaterako eta onarpenerako etengabeko bidea esploratzen lagunduko digu. Izena ematea: Ikastaroetan izena emateko, idatzi ikastaroak@osinaekogunea.eus helbidera edo deitu 943 51 23 95 telefono zenbakira
Find out moreYoga
Hatha Yoga eskolak, Rafa Becklesen eskutik Yoga Beckles eguneroko praktikaren sotiltasunetan oinarritzen da, guztion arteko sinergia sortzen eta indartzen lagunduko diguten ariketekin. Bake eta lasaitasun egoera emango digute, harmonia osoan, eta gure eguneroko bizitzako jarduerei aurre egiteko energiaz eta gogoz betet, gure gorputzaren, arnasketaren, gogoaren eta espirituaren kontzientzia osoa izango dugularik. Honek borondaterako eta onarpenerako etengabeko bidea esploratzen lagunduko digu. Izena ematea: Ikastaroetan izena emateko, idatzi ikastaroak@osinaekogunea.eus helbidera edo deitu 943 51 23 95 telefono zenbakira
Find out moreYoga
Hatha Yoga eskolak, Rafa Becklesen eskutik Yoga Beckles eguneroko praktikaren sotiltasunetan oinarritzen da, guztion arteko sinergia sortzen eta indartzen lagunduko diguten ariketekin. Bake eta lasaitasun egoera emango digute, harmonia osoan, eta gure eguneroko bizitzako jarduerei aurre egiteko energiaz eta gogoz betet, gure gorputzaren, arnasketaren, gogoaren eta espirituaren kontzientzia osoa izango dugularik. Honek borondaterako eta onarpenerako etengabeko bidea esploratzen lagunduko digu. Izena ematea: Ikastaroetan izena emateko, idatzi ikastaroak@osinaekogunea.eus helbidera edo deitu 943 51 23 95 telefono zenbakira
Find out moreJuly 2020
Calmadamenteren Mindfulness tailerra: Zure atentzioa fokuan jartzeko, lasaitu zure burua
Amaia Urkizaren eskutik, adimena lasaitzen ikasiko dugu, bi baliabide boteretsuren bidez. Bizitzaren hainbat egoeratan gure burua “dibertitzen” hasten denean, “gelditzen” ikasiko dugu. Edukiera mugatua. Izen ematea: Osina Ekogunea 688635412 ikastaroak@osinaekogunea.eus
Find out moreApril 2021
Zaindu zure gorputza: Drenaje linfatiko-ko 4 saio-bonoa!
– Drenaje Linfatiko-ko 4 saio-bonoa: 140€ (160€-ren ordez). Saioaren iraupena: ordu 1. – Epea: Maiatzaren 14a arte, ostirala. -Drenaje linfatikoa funtsezko erraminta bat da eta hurrengo emaitzak lortuko dituzu berarekin: —GARBIKETA LANA: Inflamazioa gutxitzen du, gorputzean dugun gehiegizko likidoa kanporatzen duenez. Izan ere, sistema linfatikoa gorputzaren garbitzailea baita. —Zure odol-zirkulazioa HOBETU EGITEN DUZU eta nerbio-sistema arintzen duzu. —Zure sistema inmunitarioari LAGUNDU egiten diozu, ganglio linfatikoen lanari mesede egiten —Giharren errekuperazioa HOBETU egiten duzu —Zure gorputza LASAITU egiten da Erreserbak: 688635412…
May 2021
%100 Oinarrizko gazta begetalak Tailerra
Tailer bat proposatuko dizuegu : %100 oinarrizko gazta begetalak Helenka Santos gure sukaldariaren eskutik, maiatzak 17an, astelehena, Osina Ekogunea-n. Helenka-k hauxe dio tailerrari buruz: “Animalia jatorridun esnekirik jan nahi edo ezin baldin badezakezu jan, aurki itzazu aukerarik gozoenak eta errazenak. Ze osagai erabil ditzakezu eta zein teknika mota, esnekiak ordezkatu ahal izateko. Hartzituak nola egin edo oso azkarrak izango diren aukerak ikasi, esnekien ordezko gozoenak lortzeko“. Tailerrean, pertsona bakoitzari errezeta-zerrenda bana banatuko zaio. Plaza mugatuak. Erreserbak: 688635412 / Osina Ekogunea, C/Donostia…