octubre 2024
Curso Introducción a la Macrobiotica
Curso: Introducción a la macrobiotica Facilitado por la Chef integrativa, Miriam Ortiz. En palabras de Miriam, nos introduciremos a la cocina macrobiotica..: «Mediante diferentes tipos de menús, trucos para mejorar nuestros platos ante problemas digestivos, intolerancias, o simplemente para mejorar nuestra salud, adquiriendo hábitos saludables de alimentación.» Inscripciones: 688635412 (Osina Ekogunea)
Charla GRATUITA ¿Te has preguntado alguna vez qué dice tu escritura sobre ti?
Charla GRATUITA viernes 25 de Octubre Tu escritura es el reflejo de tu esencia. Cada trazo revela aspectos de tu personalidad, de cómo te comunicas, y de la manera en que te relacionas con las personas, tanto en tu entorno familiar como en la sociedad. La Grafología te brinda una herramienta poderosa para entender tus patrones y transformarlos en una comunicación más efectiva y auténtica y asertiva. ¿Te has preguntado alguna vez qué dice tu escritura sobre ti? Estás invitada…
noviembre 2024
Aromaterapia para disfrutar del INVIERNO, de la mano de Laura Romera
Nuevo taller de aromaterapia de la mano de nuestra aromaterapia Laura Romera! Laura Romera lleva más de 37 años como aromaterapeuta, formadora de 6.000 profesionales en la etapa que fue formadora en la aromaterapia clínica con Esential Aroms Aromaterapia para disfrutar del Invierno Sábado 9 de noviembre de 15.30 a 19.30h. Osina Ekogunea Imparte Aula Taller de Aromaterapia de Laura Romera Aromaterapeuta Mima tu piel. Aumenta tus defensas y recupérate del estrés habitual con aceites esenciales seleccionados para ti. Precio…
Bienestar Menstrual, ante dolores leve a moderados en menstruación
Te invitamos a la charla sobre producto del próximo jueves a las 18.00 horas. Las participantes recibirán muestras gratuitas del producto PERINODOL a base de PEA. Anímate y asiste! Inscripciones: 688635412/ Osina Ekogunea C/Donostia 15, bajo Renteria
diciembre 2024
Charla GRATUITA: Reconstruirnos para poder Ser en todo nuestro Potencial, de la mano del Psicólogo y Terapeuta Ander Lizarralde
Tenemos la alegría de contar con el Psicólogo y terapeuta Ander Lizarralde, con una formación que impartirá próximamente en Osina Ekogunea! El lunes 2 de Diciembre de 18.00 a 19.00 h, nos espera, en una charla gratuita, donde dará unas pinceladas de lo que conllevarán las sesiones grupales de RECONSTRUIRNOS PARA PODER SER Y MANIFESTARNOS EN TODO NUESTRO POTENCIAL, incluyendo una breve práctica. En palabras de Ander, ¿en qué se basan las sesiones grupales de RECONSTRUIRNOS PARA PODER SER EN…
Taller ¿Quieres mejorar la vida, Sentirte mejor contigo mism@? de la mano de la coach Sheila Santamaria
El próximo jueves 12 de Diciembre, tenemos una cita con la coach Sheila, en la que podrá ayudarnos a resolver estas preguntas ¿Cómo influyen tus VALORES a la hora de marcar tus objetivos? ¿Cómo influye tu AUTOESTIMA a la hora de conseguir los objetivos que te marcas? ¿La gestión de EMOCIONES es un obstáculo para ti? En palabras de Sheila «veamos cómo está tu vida ahora, definamos objetivos y trabajemos para mejorar. Te espero el día 12 de Diciembre en…
enero 2025
Clase Yoga para embarazadas, una o dos veces/semana durante trimestres
Instructor: Rafael Beckles En estas clases, consciente de las necesidades específicas de las embarazadas, te guiaré en cada sesión de manera personalizada. Todos los martes de 11.00 a 12.00h. Tarifas de clases al trimestre: 1 clase a la semana, 150€/trimestre 2 clases a la semana, 240€/trimestre Reserva imprescindible con cita previa el en 662168963. Plazas muy limitadas!
Curso Recontruirnos para poder Ser en todo nuestro Potencial, de la mano del Psicólogo y Terapeuta Ander Lizarralde
El curso consta de cuatro sesiones grupales teórico-prácticas. El primer módulo del curso el lunes 20 de Enero. En palabras de Ander, ¿en qué se basan las sesiones grupales de RECONSTRUIRNOS PARA PODER SER EN TODO NUESTRO POTENCIAL? «Atendiendo a los postulados de la Psicología Humanista, comprendemos que el individuo es un ser que no se ha manifestado en todo su potencial y esplendor debido a que en su contexto vital sus necesidades no han sido cubiertas tal y como…
marzo 2025
Yoga Vinyasa, de ritmo fluido, semanal
Yoga Vinyasa es una práctica con un ritmo fluido y atención en la alineación del cuerpo, lo que nos ayudará a coordinar la respiración con el movimiento. Instructor: Rafa Beckles. Clase de tardes Miércoles de 18.30 a 19.45 h. Tarifas: 12€ 1 Clase de prueba 15€ Clase suelta 55€ /mes, una vez a la semana / 150€/trimestre (*), una vez a la semana 85€/mes, dos veces a la semana/ 240€/trimestre (*), dos veces a la semana (*) Los trimestres son…
Yoga adaptado, semanal
Yoga con nivel adaptado al grupo. Se comienza suave suave y se irá creciendo en base a la constancia en la práctica; los cuerpos conseguirán mayor flexibilidad; además de un equilibrio interno y externo, gracias a tu esfuerzo y dedicación Instructora de yoga: Mayte Blanco Clases: Jueves de 10.45 a 12.00 horas, se abrirá nuevo grupo Clase de Prueba: GRATUITA llamando a 663057227 Tarifa: 40€ / mes, asistiendo a clase una vez a la semana Plazas limitadas. Imprescindible reserva previa…