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Yoga con nivel adaptado al grupo. Se comienza suave suave y se irá creciendo en base a la constancia en la práctica; los cuerpos conseguirán mayor flexibilidad; además de un equilibrio interno y externo, gracias a tu esfuerzo y dedicación Instructora de yoga: Mayte Blanco Clases: Jueves de 10.45 a 12.00 horas, se abrirá nuevo grupo Clase de Prueba: GRATUITA llamando a 663057227 Tarifa: 40€ / mes, asistiendo a clase una vez a la semana Plazas limitadas. Imprescindible reserva previa…

Aprender a través de la respiración a disminuir los niveles de ansiedad, mejorar el sueño, aumentar la vitalidad, calmar la mente y preparar el cuerpo para la meditación Instructor: Rafa Beckles. Clase de tardes, 2 viernes al mes, de 18.00 a 19.00 h Viernes 13 de Junio de 2025 Tarifa: 15€/clase

En palabras de Ander, ¿en qué se basan las sesiones grupales de RECONSTRUIRNOS PARA PODER SER EN TODO NUESTRO POTENCIAL? «Atendiendo a los postulados de la Psicología Humanista, comprendemos que el individuo es un ser que NO se ha manifestado en todo su potencial y esplendor debido a que en su contexto vital sus necesidades no han sido cubiertas tal y como lo hubiera necesitado. En estos módulos, se pondrán los mimbres para permitir que exista una reconstrucción del camino…

MARTES, 17. JUN. ~ 17:30H / JUEVES, 19. JUN. ~ 10:45h. En palabras de Mayte Blanco, la facilitadora de la clase gratuita de Yoga Pilates de esta próxima semana: Qué vamos a hacer? -YOGA~PILATES Un nivel esencial por las mañanas y un nivel suave~medio por las tardes. El nivel de íntensidad se adecuará al grupo -Objetivo : Salud Integral y sentido de vida Todos pueden practicar Yoga & mas salud, sin limitaciones (encuentra tu nivel de íntensidad ) y trabaja para…

«KAE (Kundalini Activation Energy) te ayuda a conectarte con tu energía vital y a liberarte de tus bloqueos energéticos, mentales, emocionales y físicos, esos que te impiden llegar a tu mejor versión. KAE trabaja con 3 energías: la energía universal, la energía kundalini y la energía toroidal. Esta combinación consigue una liberación progresiva en ti permitiéndote volver a ser tú mismo desde tu autenticidad, alineándote con quien REALMENTE ERES. LA SESION✨: la sesión consiste en tumbarse con los ojos cerrados…

Yoga Vinyasa es una práctica con un ritmo fluido y atención en la alineación del cuerpo, lo que nos ayudará a coordinar la respiración con el movimiento. Instructor: Rafa Beckles. Clase de tardes Miércoles de 18.30 a 19.45 h. Tarifas: 12€ 1 Clase de prueba 15€ Clase suelta 55€ /mes, una vez a la semana / 150€/trimestre (*), una vez a la semana 85€/mes, dos veces a la semana/ 240€/trimestre (*), dos veces a la semana (*) Los trimestres son…